Avec 40 ans d'expérience dans le milieu sportif, l'association GYM DETENTE propose plus de dix activités variées:

Gym Douce, Gym Relax Santé, Pilates, Stretching Posturale, Qi Qong, Gym Dansée, Gym Tonic, Zumba, Body jam, Piloxing et Step

Horaires

Gymnase Aristide Briand entrée rue A. France
Lundi

  • 18h/19h Gym Tonic
  • 19h/20h Gym tonic renforcement
  • 20h/21h Stretching postural


Mardi

  • 18h/19h Gym douce
  • 19h/20h Gym relax santé
  • 20h/20h45 Step niveau 1
  • 20h45/21h30 Step niveau 2


Mercredi

  • 18h30/19h30 Gym douce
  • 19h30/20h30 Gym Chinoise / Qi Qong


Jeudi           

  • 18h/19h Gym tonic  renforcement
  • 19h/20h Gym tonic  renforcement     
  • 20h/21h Yoga         


Gymnase Nelson Paillou au dessus du marché
Lundi         

  • 19h/19h50h Zumba / Body Jam (salle polyvalente)
  • 20h/20h50h Zumba / Body Jam (salle polyvalente)
  • 20h Gym Pilates (salle de gymnastique)


Jeudi

  • 20h15/21h15 Gym Pilates (salle de gym)
  • 20h00 / 21h00 Piloxing (salle polyvalente)


Gymnase Maurice Herzog rue du nouveau bercy


Mardi

  • 18h45/19h45 Gym Tonic