Avec 40 ans d'expérience dans le milieu sportif, l'association GYM DETENTE propose plus de dix activités variées:

Gym Douce, Gym Relax Santé, Pilates, Stretching Posturale, Qi Qong, Gym Dansée, Gym Tonic, Zumba, Yoga, Piloxing et Step

infos de février 2017

BULLETIN D’INFORMATIONS  

VACANCES du 6 au 17 février  2017

Tous les cours sont assurés sauf les mercredi 8 et 15.

Lundi 6 et 13 février            

  • 18h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 19h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 20h                  STRETCHING POSTURAL      Aristide Briand
  • 19h                  ZUMBA                                   Nelson Paillou salle polyvalente
  • 20h                  ZUMBA                                   Nelson Paillou salle polyvalente
  • 20h                  PILATES                                 Nelson Paillou salle de gym

 

Mardi 7 et 14 février

  • 18h45               GYM TONIC                            Maurice Herzog
  • 18h                  GYM DOUCE                          Aristide Briand
  • 19h                  GYM DOUCE RELAX              Aristide Briand
  • 20h                  STEP (niveau 1)                      Aristide Briand
  • 20h45               STEP (niveau 2)                      Aristide Briand                      

 

jeudi 9 et 16 février

  • 18h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 19h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 20h15               PILATES                                 Aristide Briand et Nelson Paillou
  • 20h15               PILOXING                               Nelson  Paillou salle polyvalente

 

Mardi 21 février

  • Pas de cours de gym douce ni gym douce relax. Vous pouvez remplacer votre cours annulé par un autre cours.

 

THALASSO A GRANVILLE

Elle aura lieu soit le weekend du 31 mars au 2 avril 2017 soit le weekend du 12 au 14 mai.

Tarif: 365€ pour les inscriptions avant le 12 février 2017.

Ce tarif comprend la pension complète en chambre double, 2 nuits et 3 jours, les transports et 8 soins dont 6 soins d'hydrothérapie, 2 cours d'aquagym et 2 modelages.

Pour toute information, contacter le 06 61 40 96 91 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Informations 2017

INFORMATIONS  Janvier- Février - Mars 2017
La dernière réunion des membres du bureau a eu lieu le mardi 3 janvier 2017

  • Le cours de PILATES du jeudi 20h aura lieu à partir du jeudi 12 janvier 2017 à 20h15 au gymnase Nelson PAILLOU dans la salle de gymnastique. Ainsi les deux cours de PILATES  auront lieu avec Rogerio au Gymnase Nelson Paillou dans la salle de gymnastique les lundis à 20h et les jeudis à 20h15
  • L' association organise un "pot" pour la nouvelle année 2017 le Jeudi 26 janvier 2017 de 19h à 20h30 dans le hall du gymnase NELSON PAILLOU. Vos spécialités culinaires salées et sucrées seront comme tous les ans très appréciées. Ce sera aussi une occasion pour nous d'échanger autour d'un verre avec nos  professeurs. Nous vous attendons nombreux.
  • Les cours du Jeudi 26 janvier sont maintenus, juste un petit changement d'horaire afin de permettre à nos professeurs de venir trinquer avec nous
    • cours de gymnastique au gymnase aristide briand : 18h à 18H55 et de 18h55 à 19h50
    • cours de Pilates         salle de gymnastique au gymnase Nelson Paillou   20h15 à 21h15
    • cours de  Piloxing       salle polyvalente au gymnase Nelson Paillou   20h15 à 21h15
  • Remplacements ponctuels:
    • Lundi   23 janvier    Ghislaine absente sera remplacée par Rogerio (gym) et Raymond ( stretching)
    • Mardi  31 janvier   Stéphane absent sera remplacé par anabela et Rogerio ( gym et step)
    • Mardi  21  mars      Edith absente sera remplacée par Maité
  • Durant les vacances du 4 au 19 février 2017 nous maintiendrons TOUS les cours. Nous attendons des services des sports la réponse pour le maintien de ces cours.
  • Une "balnéothérapie est prévue. Les personnes intéressées doivent se faire connaître auprès des membres du bureau.

 

infos Noël 2016

INFOS.. Novembre...Décembre 2016.. Janvier 2017

 

  • A partir du jeudi 24 janvier le cours de PILOXING aura lieu au Gymnase Nelson Paillou dans la salle polyvalente.

 

  • Vacances  d'HIVER du 19 décembre 2016 au 2 janvier 2017

Du lundi 18 décembre 2016 au jeudi 23 décembre 2016 : Cours maintenus dans les trois GYMNASES

Lundi 2 janvier 2017 : COURS MAINTENUS au gymnase Aristide Briand

COURS ANNULES du 26 décembre au 30 décembre 2016

 

  • JANVIER 2017

FERMETURE DU GYMNASE Nelson Paillou pour les "voeux du Maire du 26 décembre 2016 au 5 janvier 2017

Exceptionnellement Les DEUX cours de PILATES auront lieu au gymnase Aristide Briand le jeudi 5 janvier à 20h.

Les adhérents inscrits aux cours de PILOXING et de ZUMBA pourront remplacer leurs cours par un autre cours donné dans les deux autres gymnases.

Noel 2016

Le secrétariat est fermé du 23/12/2016 au 2/01/2017

Les membres du bureau vous souhaitent de
       "Joyeuses fêtes à tous."

Et vous retrouvent à partir du 2 janvier 2017.

Aline, Anne, Catherine, Claudine, Danièle,
Edith, Georges, Mathilde, Michel et Sandrine

Nouveau cours de Pilates

NOUVEAU COURS

LUNDI 20H Cours de PILATES

Gymnase Nelson Paillou salle de gymnastique

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