Avec 40 ans d'expérience dans le milieu sportif, l'association GYM DETENTE propose plus de dix activités variées:

Gym Douce, Gym Relax Santé, Pilates, Stretching Posturale, Qi Qong, Gym Dansée, Gym Tonic, Zumba, Yoga, Piloxing et Step

Thalasso

THALASSO GRANVILLE/ DONVILLE  

Très bon souvenir de ce week-end où nous nous sommes retrouvés à une vingtaine à se détendre sous un ciel de printemps.

Soins et marche ont été les principales activités, sans oublier un cours de gymnastique et deux d'aquagym.

 

Nous prévoyons deux nouveaux weekend en avril et mail 2018.

Thalasso agdc mai 2017  

Infos avril 2017

 BULLETIN D’INFORMATIONS VACANCES du 3 au 15 avril 2017

Lundi  3 et 10 avril                      

  • 18h GYM TONIC     Aristide Briand
  • 19h GYM TONIC     Aristide Briand
  • 20h STRETCHING/PILATES     Aristide Briand
  • 19h ZUMBA     Nelson Paillou salle polyvalente
  • 20h ZUMBA     Nelson Paillou salle polyvalente

 

Mardi  4 et 11 avril                    

  • 18h45 GYM TONIC     Maurice Herzog
  • 18h GYM DOUCE     Aristide Briand
  • 19h GYM DOUCE RELAX     Aristide Briand
  • 20h STEP (niveau 1)     Aristide Briand
  • 20h45  STEP (niveau 2)     Aristide Briand                  

 

RAPPEL : les cours n'ont pas lieu les 17 avril, 1er et 8 mai, 25 mai et 5 juin.

Vous pourrez remplacer votre cours par une autre séance dans la semaine.

Bonne séance ou/et bonnes vacances !

Informations 2017

INFORMATIONS  Janvier- Février - Mars 2017
La dernière réunion des membres du bureau a eu lieu le mardi 3 janvier 2017

  • Le cours de PILATES du jeudi 20h aura lieu à partir du jeudi 12 janvier 2017 à 20h15 au gymnase Nelson PAILLOU dans la salle de gymnastique. Ainsi les deux cours de PILATES  auront lieu avec Rogerio au Gymnase Nelson Paillou dans la salle de gymnastique les lundis à 20h et les jeudis à 20h15
  • L' association organise un "pot" pour la nouvelle année 2017 le Jeudi 26 janvier 2017 de 19h à 20h30 dans le hall du gymnase NELSON PAILLOU. Vos spécialités culinaires salées et sucrées seront comme tous les ans très appréciées. Ce sera aussi une occasion pour nous d'échanger autour d'un verre avec nos  professeurs. Nous vous attendons nombreux.
  • Les cours du Jeudi 26 janvier sont maintenus, juste un petit changement d'horaire afin de permettre à nos professeurs de venir trinquer avec nous
    • cours de gymnastique au gymnase aristide briand : 18h à 18H55 et de 18h55 à 19h50
    • cours de Pilates         salle de gymnastique au gymnase Nelson Paillou   20h15 à 21h15
    • cours de  Piloxing       salle polyvalente au gymnase Nelson Paillou   20h15 à 21h15
  • Remplacements ponctuels:
    • Lundi   23 janvier    Ghislaine absente sera remplacée par Rogerio (gym) et Raymond ( stretching)
    • Mardi  31 janvier   Stéphane absent sera remplacé par anabela et Rogerio ( gym et step)
    • Mardi  21  mars      Edith absente sera remplacée par Maité
  • Durant les vacances du 4 au 19 février 2017 nous maintiendrons TOUS les cours. Nous attendons des services des sports la réponse pour le maintien de ces cours.
  • Une "balnéothérapie est prévue. Les personnes intéressées doivent se faire connaître auprès des membres du bureau.

 

infos de février 2017

BULLETIN D’INFORMATIONS  

VACANCES du 6 au 17 février  2017

Tous les cours sont assurés sauf les mercredi 8 et 15.

Lundi 6 et 13 février            

  • 18h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 19h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 20h                  STRETCHING POSTURAL      Aristide Briand
  • 19h                  ZUMBA                                   Nelson Paillou salle polyvalente
  • 20h                  ZUMBA                                   Nelson Paillou salle polyvalente
  • 20h                  PILATES                                 Nelson Paillou salle de gym

 

Mardi 7 et 14 février

  • 18h45               GYM TONIC                            Maurice Herzog
  • 18h                  GYM DOUCE                          Aristide Briand
  • 19h                  GYM DOUCE RELAX              Aristide Briand
  • 20h                  STEP (niveau 1)                      Aristide Briand
  • 20h45               STEP (niveau 2)                      Aristide Briand                      

 

jeudi 9 et 16 février

  • 18h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 19h                  GYM TONIC                            Aristide Briand
  • 20h15               PILATES                                 Aristide Briand et Nelson Paillou
  • 20h15               PILOXING                               Nelson  Paillou salle polyvalente

 

Mardi 21 février

  • Pas de cours de gym douce ni gym douce relax. Vous pouvez remplacer votre cours annulé par un autre cours.

 

THALASSO A GRANVILLE

Elle aura lieu soit le weekend du 31 mars au 2 avril 2017 soit le weekend du 12 au 14 mai.

Tarif: 365€ pour les inscriptions avant le 12 février 2017.

Ce tarif comprend la pension complète en chambre double, 2 nuits et 3 jours, les transports et 8 soins dont 6 soins d'hydrothérapie, 2 cours d'aquagym et 2 modelages.

Pour toute information, contacter le 06 61 40 96 91 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Noel 2016

Le secrétariat est fermé du 23/12/2016 au 2/01/2017

Les membres du bureau vous souhaitent de
       "Joyeuses fêtes à tous."

Et vous retrouvent à partir du 2 janvier 2017.

Aline, Anne, Catherine, Claudine, Danièle,
Edith, Georges, Mathilde, Michel et Sandrine