Avec 40 ans d'expérience dans le milieu sportif, l'association GYM DETENTE propose plus de dix activités variées:

Gym Douce, Gym Relax Santé, Pilates, Stretching Posturale, Qi Qong, Gym Dansée, Gym Tonic, Zumba, Body jam, Piloxing et Step

Inscriptions 2018-2019

Vous êtes toujours aussi fidèle et nous vous remercions. L’année de GYM AGDC 2018-2019 reprendra une semaine plus tôt, lundi 10 septembre.
A compter de septembre 2018, votre forfait vous permettra de participer à + de séances jusqu'au 6 juillet 2019.


TARIF  2018/2019 à partir du 20 juillet 2018 pour anciennes et nouvelles

Forfait cours à volonté        = 375 euros  
Forfait 2 séances / semaine = 255 euros  
Forfait 1 séance / semaine  = 175 euros

+ 25 euros pour les non-charentonnais.


Une réduction de 5 euros est accordée aux personnes d'une même famille.


Vous pouvez vous inscrire :
 
- Par courrier à l'adresse suivante :
    Mme LIVET  
    76 avenue Henri Martin 94100 St Maur des Fossés

- Au forum des associations le 9 septembre selon les places disponibles

- Aux heures de cours à partir du lundi 10 septembre 2018 selon les places disponibles



Il vous suffit de nous envoyer

-  la feuille individuelle remplie et signée (bien entourer le ou les cours choisis) (à télécharger ici)
-  une photo d’identité
-  votre règlement à l'ordre de AGDC (encaissement en septembre).
-  Un certificat médical pour les nouvelles inscriptions



Lundi 14 mai

Lundi 14 mai: 

  • Cours de gymnastique de 18 h et 19h supprimés
  • Cours de stretching postural de 20h supprimé 
  • Les cours de Zumba de 19 h et 20h ainsi que le cours de pilates de 20h ont lieu dans le même gymnase Nelson Paillou 

 Merci de votre compréhension 

Agdc 

Horaires des vacances de Février 2018

PLANNING VACANCES SCOLAIRES FEVRIER 2018

Infos + : Portable  06.61.40.96.91-- 06 76 95 02 98 / mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Lundi 19 février         

  • 18h/19h               Gym douce           Aristide Briand      Ghislaine                                         
  • 19h/20h               Gym tonic             Aristide Briand      Ghislaine                                         
  • 19h/20h               Zumba                  Nelson Paillou       Ileana                                                       
  • 20h/21h           Stretching Postural   Aristide Briand      Ghislaine                                             
  • 20h/21h               Zumba                  Nelson Paillou        Ghislaine

 

Mardi 20 février         

  • 18h/19h              Gym douce           Aristide Briand      Sandrine                                         
  • 19h /20h             Gym relax             Aristide Briand       Sandrine                                         
  • 20h/21h              Pilates                  Aristide  Briand      Sandrine

Mercredi 21 février     

  • 18h30/19h30       Gym douce           Aristide Briand       Sveltana                                          
  • 19h30/20h30       Qi Qong                Aristide Briand      Sveltana

 

Jeudi  22 février         

  • 19h/20h              Gym tonic             Aristide Briand      Sandrine                                         
  • 20h/21h              Gym tonic            Aristide Briand      Sandrine                                         
  • 20h/21h               Piloxing                Nelson Paillou       Christelle                                          
  • 20h/21h               Pilates                  Aristide Briand      Sandrine

 

Lundi 26 février         

  • 18h/19h               Gym douce           Aristide Briand     Ghislaine                                           
  • 19h/20h              Gym tonic             Aristide Briand     Ghislaine                                           
  • 20h/21h         Stretching Postural     Aristide Briand     Ghislaine                                           
  • 20h/21h               Pilates                  Nelson Paillou      Rogerio

 

Mardi 27 février          

  • 18h/19h               Gym douce           Aristide Briand      Edith                                                
  • 18h45/19h45       Gym tonic            Maurice Herzog     Stéphane                                         
  • 19h /20h              Gym relax             Aristide Briand      Edith                                               
  • 20h/20h45           Step niv 1            Aristide  Briand     Stéphane                                         
  • 20h45/21h30       Step niv 2             Aristide  Briand     Stéphane

 

Jeudi  1er mars           

  • 18h/19h               Gym tonic             Aristide Briand      Rogerio                                            
  • 19h/20h               Gym tonic             Aristide Briand      Rogerio                                            
  • 20h/21h               Pilates                  Aristide Briand      Rogerio                                            
  • 20h/21h               Piloxing                Nelson Paillou       Christelle

PLANNING VACANCES SCOLAIRES AVRIL 2018


Lundi 16 avril       

  • 18h            Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 19h            Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 20h            Stretching Post     Aristide  Briand   


Mardi 17 avril       

  • 18h            Gym douce        Aristide Briand                           
  • 18h45        Gym tonic        Maurice Herzog                           
  • 19h            Gym relax         Aristide Briand                           
  • 20h            Step niv 1        Aristide Briand                           
  • 20h45        Step niv 2        Aristide Briand


Mercredi  18 avril   

  • 18h30        Gym douce        Aristide Briand                           
  • 19h30        Qi Qong            Aristide Briand   


Jeudi  19 avril       

  • 18h           Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 19h           Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 20h           Pilates            Aristide Briand                           
  • 20h           Piloxing        Nelson Paillou


Lundi 23 avril       

  • 18h            Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 19h            Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 19h            Zumba            Nelson Paillou                           
  • 20h            Stretching Post        Aristide Briand                           
  • 20h            Zumba            Nelson Paillou


Mardi 24 avril         

  • 18h45        Gym tonic        Maurice Herzog                             
  • 20h            Step niv 1         Aristide Briand                             
  • 20h45        Step niv 2        Aristide Briand


Jeudi  26 avril        

  • 18h            Gym douce        Aristide Briand                           
  • 19h            Gym tonic        Aristide Briand                           
  • 20h            Pilates            Aristide Briand                           
  • 20h            Piloxing        Nelson Paillou


Nous vous rappelons que les cours ne sont pas assurés les lundi 2 avril, mardi 1 et 8 mai, jeudi 10 mai et lundi 21 mai . Si votre cours n'a pas lieu, vous pourrez venir à une autre séance dans la même semaine.
Merci de votre compréhension et  pour votre fidélité.
Les membres du Bureau AGDC

Cours annulés semaine du 5 février

  • Lundi 5 février le cours de pilates de 20 h est supprimé (salle de gym à Nelson Paillou fermée) 
  • Mardi 6 février les cours de Stéphane step et gym tonic sont annulés (vacances de Stéphane) 

Vous pouvez remplacer votre (vos) cours annulé(s) par un autre cours.