Avec 40 ans d'expérience dans le milieu sportif, l'association GYM DETENTE propose plus de dix activités variées:

Gym Douce, Gym Relax Santé, Pilates, Stretching Posturale, Qi Qong, Gym Dansée, Gym Tonic, Zumba, Yoga, Piloxing et Step

Vacances de la Toussaint 2019

INFORMATIONS  Octobre, novembre 2019


Durant la semaine du 4 au 11 novembre l'entrée au "GYMNASE NELSON PAILLOU" se fera par la rue Jean Jaurès, les cours auront lieu au même endroit dans le gymnase.
Pas de cours les:

  • Jeudi  31  octobre  veille de jour férié
  • Lundi  11 novembre gymnase fermé.


Durant les vacances, si votre cours est annulé vous pourrez le remplacer dans la même semaine par un autre cours sauf par les cours de PILATES de 20h30 des lundis 21 et 28 octobre ainsi que le cours de PILATES du jeudi 30 octobre à 20h15 qui sont réservés aux adhérents inscrits à ces cours.


Certains adhérents n'ont pas encore donné le certificat médical, merci de nous l'apporter rapidement ou de l'envoyer par mail.

Le secrétariat sera fermé durant les vacances, vous pourrez envoyer un sms au 06.61.40.96.91 ou envoyer un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

PLANNING VACANCES SCOLAIRES TOUSSAINT 2019

Lundi 21 octobre

  • 18h Gym douce Aristide Briand
  • 19h Gym Tonic Aristide Briand
  • 20h Stretching- Postural Aristide Briand
  • 19h30 Zumba Nelson Paillou
  • 20h30 Zumba Nelson Paillou
  • 20h15 Pilates Nelson Paillou


Mardi 22 octobre

  • 20h Step Niv 1 Aristide Briand
  • 20h45 Step Niv 2 Aristide Briand


Jeudi 24 octobre

  • 18h Gym Tonic Aristide Briand
  • 19h Gym Tonic Aristide Briand
  • 20h15 Pilates Nelson Paillou
  • 20h15 Piloxing Nelson Paillou


Lundi 28 octobre

  • 18h Gym Tonic Aristide Briand
  • 19h Gym Tonic Aristide Briand
  • 20h Stretching Aristide Briand
  • 19h30 Zumba Nelson Paillou
  • 20h30 Zumba Nelson Paillou
  • 20h15 Pilates Nelson Paillou


Mardi 29 octobre

  • 9h30 Gym posturale Nelson Paillou
  • 10h30 Gym posturale Nelson Paillou
  • 18h Gym douce Aristide Briand
  • 19h Gym douce Aristide Briand
  • 20h Step Niv 1 Aristide Briand
  • 20h45 Step Niv 2 Aristide Briand


Mercredi 30 octobre

  • 18h30 Gym douce Aristide Briand
  • 19h30 Pilates Aristide Briand

changement d'horaires

Changement d'horaires: le service des sports vient de nous confirmer les changements suivant:

Gymnase Nelson Paillou,

Salle polyvalente

  • Lundi 19h30/21h30    ZUMBA 
  • Jeudi  20h30/21h30.  PILOXING

Salle de gymnastique 

  • Lundi  20h30/21h30    PILATES 
  • Jeudi. 20h15/21h15.   PILATES 

Salle CLAUDE BESSY coupole de charenton 

  • Mardi   9h30/10h30. Gym PILATES
  • Mardi 10h30/11h30.Gym STRECHING

 

Nous nous excusons pour ces changements 

Pour toutes informations complémentaires appeler 06.61.40.96,91

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Bonnes vacances

Canicule

Les cours de gym, qi qong, pilates,yoga et piloxing sont maintenus le mercredi 26/06 et le ,jeudi 27/06.

Soyez nombreux et n'oubliez pas votre serviette et votre bouteille d'eau. 

 

Avez vous penser à vous réinscrire ?

Par courrier et durant les cours.

Fin de la canicule

Arrêt de la préfecture levé.
Nous reprenons les cours dans le gymnase Nelson Paillou

Cours du du lundi 1/07 au 5/07
Lundi
Gymnase Nelson Paillou
Zumba. 19h et 20h
Gym - Pilates.  20h

Gymnase Aristide Briand
Gym tonic 18h et 19h
Stretching postural 20h

Mardi 2/07
Gymnase Aristide Briand
Gym douce 18h et 19h
Step. 20h et 20h45

Gymnase M.Herzog
Gym tonic 18 h45

Mercredi 3/07
Gymnase Aristide Briand
Gym -  pilates 18h30
Gym - stretching 19h30

Jeudi 4/07
Gymnase Aristide Briand
Gym tonic. 18 h et 19 h
Yoga. 20h

Gymnase Nelson Paillou
Piloxing 20h
Gym - Pilates 20h15

fin de la saison 2018-2019

Les cours de l'Association se terminent le jeudi 4 juillet inclus et reprendront le lundi 9 septembre.

FORUM

Nous vous attendons nombreux aux forum des associations qui se déroulera le dimanche 8 septembre au marché de charenton.

Vos professeurs seront présents et feront des démonstrations auxquelles vous pourrez participer.